Sumário
A gestão moderna exige mais do que competências técnicas — requer liderança emocionalmente inteligente. A capacidade de compreender, gerir e influenciar emoções é o que diferencia gestores eficazes de meros administradores.
Nesta oficina prática, os participantes aprenderão a aplicar os princípios da inteligência emocional na liderança, na comunicação e na tomada de decisão, desenvolvendo habilidades essenciais para criar equipas equilibradas, produtivas e motivadas.
Com base em dinâmicas práticas, reflexões guiadas e casos reais, os participantes descobrirão como transformar o autoconhecimento e a empatia em ferramentas poderosas de gestão de pessoas e desempenho organizacional.
Importância da Oficina:
A inteligência emocional é a base da liderança eficaz e da gestão moderna. Em ambientes organizacionais cada vez mais complexos e desafiadores, saber gerir emoções — próprias e alheias — é o diferencial competitivo dos líderes e profissionais de sucesso.
Esta oficina oferece um espaço seguro e prático para desenvolver essas competências, permitindo que o participante aprenda a liderar com empatia, comunicar com equilíbrio e tomar decisões com clareza emocional.
Investir nesta formação é investir na maturidade emocional e na performance sustentável da sua equipa e da sua carreira.
Público-alvo
- Gestores, líderes de equipa e coordenadores;
- Profissionais de recursos humanos e gestão de pessoas;
- Empreendedores e dirigentes empresariais;
- Colaboradores interessados em desenvolver competências socioemocionais;
- Consultores e formadores que atuam em contextos de liderança e desenvolvimento humano.
Objectivos:
Objetivos Gerais:
Desenvolver nos participantes a capacidade de utilizar a inteligência emocional como ferramenta estratégica de gestão, promovendo ambientes de trabalho mais colaborativos, produtivos e equilibrados.
Objetivos Específicos:
Ao final da oficina, os participantes deverão ser capazes de:
- Compreender os conceitos e pilares da inteligência emocional;
- Reconhecer suas próprias emoções e compreender o impacto delas no ambiente de trabalho;
- Aplicar técnicas de autocontrolo e empatia na liderança e na gestão de equipas;
- Melhorar a comunicação interpessoal e a resolução de conflitos;
- Tomar decisões mais equilibradas e conscientes sob pressão;
- Promover uma cultura organizacional baseada na confiança, cooperação e respeito mútuo.
Conteúdo programático:
Módulo 1 – Fundamentos da Inteligência Emocional:
- O que é inteligência emocional e por que ela é crucial na gestão;
- Os cinco pilares de Daniel Goleman aplicados ao contexto organizacional;
- Diferença entre QI e QE: o papel das emoções no desempenho profissional.
Módulo 2 – Autoconhecimento e Autogestão Emocional:
- Identificação e regulação das próprias emoções;
- Técnicas práticas de autocontrolo e foco sob pressão;
- Como o gestor emocionalmente inteligente influencia o clima organizacional.
Módulo 3 – Empatia, Relacionamento e Liderança:
- Comunicação empática e assertiva na gestão de pessoas;
- Resolução de conflitos e feedback construtivo;
- Exercícios de autoconsciência e aplicação prática em cenários de liderança.
Requisitos:
- Interesse em desenvolver competências de liderança e gestão de pessoas;
- Disponibilidade para participar ativamente de exercícios e dinâmicas práticas;
- Não é necessário conhecimento prévio em psicologia ou gestão emocional.
Modalidade:
Online - Zoom
Outras informações:
Inscrição na Oficina:
No processo de inscrição, deve sugerir a data (dia e horário) em que deseja participar da oficina, de acordo com a sua disponibilidade, terá a resposta no prazo de 24 horas, por email ou por número de whatsapp.
Esta oficina foi concebida para ser dinâmica e profundamente imersiva, decorrendo ao longo de 03 horas por zoom (regime online).
Uma oficina é uma formação de curta duração, focada em fornecer conhecimentos teóricos essenciais e, sobretudo, uma componente prática, que permite aos participantes aplicar imediatamente o que aprenderam. As oficinas são concebidas para serem dinâmicas, interativas e profundamente imersivas, garantindo uma assimilação eficaz dos conteúdos em pouco tempo.
A oficina será conduzida por profissionais experientes com experiência prática e pedagógica, garantindo que cada participante obtenha aprendizagem aplicável ao seu contexto profissional.
O que inclui a inscrição:
- Certificado de participação;
- Documentação de apoio, incluindo slides e materiais utilizados durante a oficina.
Pedidos de informação:
- Email: formacao@aprender-ao.com