Sumário
A gestão eficiente do tempo é um dos pilares da produtividade pessoal e organizacional. Profissionais que não dominam essa competência frequentemente sentem-se sobrecarregados, com tarefas acumuladas e dificuldade em atingir metas.
Esta oficina de curta duração oferece ferramentas práticas e estratégias simples para organizar tarefas, priorizar atividades e aumentar a eficiência, promovendo equilíbrio entre vida profissional e pessoal.
Ao participar desta Oficina, os participantes desenvolverão hábitos que aumentam a produtividade, reduzem o stress e melhoram o desempenho individual e da equipa.
Público-alvo
- Profissionais de qualquer área que desejem otimizar o seu tempo e aumentar a produtividade;
- Líderes e gestores que precisam gerir equipas e projetos de forma eficiente;
- Empreendedores e freelancers que buscam organizar melhor as suas tarefas e metas.
Objectivos:
Objetivos Gerais:
Capacitar os participantes a gerir o tempo de forma eficiente e aumentar a sua produtividade pessoal e profissional.
Objetivos Específicos:
Ao final da oficina, os participantes serão capazes de:
- Compreender a importância da gestão do tempo para o sucesso profissional;
- Identificar e analisar os principais desperdiçadores de tempo;
- Aplicar técnicas de priorização e planeamento diário e semanal;
- Organizar tarefas e projetos de forma eficaz, utilizando ferramentas práticas;
- Melhorar a produtividade individual e da equipa, promovendo resultados consistentes.
Conteúdo programático:
Módulo 1 – Fundamentos da Gestão do Tempo:
- Conceitos de tempo e produtividade;
- Identificação de hábitos que prejudicam a gestão do tempo;
- Introdução a ferramentas básicas de organização pessoal.
Módulo 2 – Planeamento e Priorização de Tarefas:
- Técnicas de priorização: Matriz de Eisenhower, ABC e Pareto;
- Planeamento diário, semanal e mensal;
- Exercício prático: organização de tarefas prioritárias.
Módulo 3 – Técnicas de Produtividade:
- Estratégias para reduzir interrupções e procrastinação;
- Ferramentas digitais e métodos de produtividade (ex.: Pomodoro, GTD);
- Exercício prático: aplicação de uma técnica de produtividade pessoal.
Módulo 4 – Implementação e Acompanhamento:
- Como monitorizar progresso e ajustar hábitos;
- Gestão do tempo em equipa: delegação e comunicação eficiente;
- Discussão de casos práticos e experiências dos participantes.
Requisitos:
- Não é necessário conhecimento prévio em gestão de tempo;
- Interesse em desenvolver competências de organização e produtividade;
- Disponibilidade para participar ativamente em exercícios práticos e dinâmicas.
Modalidade:
Online - Zoom
Outras informações:
Inscrição na Oficina:
No processo de inscrição, deve sugerir a data (dia e horário) em que deseja participar da oficina, de acordo com a sua disponibilidade, terá a resposta no prazo de 24 horas, por email ou por número de whatsapp.
Esta oficina foi concebida para ser dinâmica e profundamente imersiva, decorrendo ao longo de 03 horas por zoom (regime online).
Uma oficina é uma formação de curta duração, focada em fornecer conhecimentos teóricos essenciais e, sobretudo, uma componente prática, que permite aos participantes aplicar imediatamente o que aprenderam. As oficinas são concebidas para serem dinâmicas, interativas e profundamente imersivas, garantindo uma assimilação eficaz dos conteúdos em pouco tempo.
A oficina será conduzida por profissionais experientes com experiência prática e pedagógica, garantindo que cada participante obtenha aprendizagem aplicável ao seu contexto profissional.
O que inclui a inscrição:
- Certificado de participação;
- Documentação de apoio, incluindo slides e materiais utilizados durante a oficina.
Pedidos de informação:
- Email: formacao@aprender-ao.com